2022년 평균키, 몸무게 (초등학교· 중학교· 고등학교· 성인)

2022년 초등학교, 중학교, 고등학교, 성인 평균키와 몸무게를 정리했습니다. 평균 키와 몸무게는 남녀 성별, 지역별로 조금씩 차이가 있습니다. 또한, 평균에서 조금 떨어지더라도 특별한 병이 없다면 문제없으니 걱정 안 하셔도 됩니다.

 

2022년 성인 평균 키 통계자료

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시도별(1)	성별(1)	19세이하, 20~80세 나이별로 구분
		전체	19세 이하	20대	30대	40대	50대	60대	70대	80세 이상
계	합계	164.75	169.49	167.98	169.35	166.92	163.62	160.97	158.31	154.70
서울	남자	171.13	173.80	174.21	174.48	172.78	169.97	167.48	165.36	163.31
	여자	157.81	161.18	161.72	161.59	159.91	157.23	154.84	152.07	148.39
	합계	164.76	167.34	167.28	169.42	166.43	162.97	160.40	158.35	155.64
부산	남자	171.44	173.70	174.67	174.71	172.66	169.63	166.94	165.06	163.47
	여자	158.47	160.98	161.82	161.70	159.74	156.86	154.50	152.08	148.95
	합계	164.64	168.81	167.34	169.58	166.61	163.19	160.76	158.62	156.04
대구	남자	171.10	173.32	173.89	174.13	172.52	169.64	167.10	165.31	163.95
	여자	157.98	161.31	161.32	161.27	159.64	156.94	154.60	152.29	149.46
	합계	164.58	169.71	167.74	169.86	166.23	163.00	160.43	158.05	155.51
인천	남자	171.08	173.85	173.89	174.15	172.20	169.42	166.84	165.15	163.64
	여자	157.79	160.55	161.28	161.12	159.29	156.71	154.34	151.96	148.88
	합계	164.96	168.23	167.84	169.87	166.27	162.86	160.47	157.98	154.32
광주	남자	171.21	173.20	173.83	174.00	172.12	169.18	166.71	164.86	162.91
	여자	158.00	161.22	161.41	161.26	159.11	156.41	154.07	151.58	148.17
	합계	164.75	167.89	167.39	169.03	165.87	163.37	160.70	158.31	155.07
대전	남자	171.22	173.77	173.71	173.88	171.86	169.66	167.26	165.35	163.62
	여자	158.15	160.87	161.26	160.86	159.17	157.06	154.69	152.05	148.54
	합계	164.98	168.69	167.96	169.81	166.26	163.32	160.67	157.93	154.71
울산	남자	171.44	173.28	174.50	174.40	172.28	169.63	167.05	165.03	163.27
	여자	158.18	160.96	161.53	161.36	159.47	156.90	154.41	151.63	148.20
	합계	166.19	168.97	168.96	171.03	167.20	164.67	161.38	158.69	154.80
세종	남자	171.68	173.42	174.10	174.13	172.35	169.87	167.33	165.47	163.70
	여자	158.33	160.65	161.42	161.19	159.41	156.98	154.57	151.92	148.86
	합계	165.94	167.64	167.89	170.28	166.87	163.66	160.64	157.26	153.06
경기	남자	172.01	174.46	173.78	174.27	172.28	169.56	167.09	164.51	161.97
	여자	158.64	160.08	161.15	161.20	159.54	156.81	154.19	150.70	146.77
	합계	165.16	168.26	167.93	169.92	166.39	163.04	160.47	158.02	154.70
강원	남자	171.35	173.59	173.54	173.96	172.20	169.30	166.80	164.91	163.07
	여자	158.10	160.71	161.38	161.14	159.23	156.57	154.22	151.68	148.19
	합계	163.94	169.82	169.39	170.00	166.03	162.46	159.90	157.02	153.47
충북	남자	170.51	173.78	174.37	174.21	171.83	168.89	166.49	164.26	162.12
	여자	156.72	160.22	161.27	160.95	158.87	156.10	153.67	150.72	147.26
	합계	164.25	168.38	168.54	169.58	165.72	162.46	159.96	156.88	152.83
충남	남자	170.57	173.17	173.41	173.47	171.44	168.72	166.43	164.28	161.81
	여자	156.92	160.81	161.12	160.63	158.67	156.06	153.59	150.39	146.70
	합계	164.62	167.68	168.40	170.21	166.40	162.85	159.89	156.83	152.88
전북	남자	170.83	173.06	173.32	173.57	171.64	169.00	166.59	164.36	161.71
	여자	156.79	160.24	161.02	160.56	158.75	156.22	153.63	150.35	146.53
	합계	163.64	169.60	167.95	169.36	165.75	162.72	159.98	156.89	152.80
전남	남자	170.34	172.99	173.77	173.77	171.56	169.09	166.65	164.61	161.99
	여자	156.70	160.35	161.21	160.69	158.84	156.44	153.84	150.61	146.71
	합계	163.66	168.07	167.87	169.60	166.17	163.50	160.59	157.17	152.94
경북	남자	170.35	173.18	173.59	173.72	171.69	169.57	167.30	165.06	162.50
	여자	156.43	160.68	161.12	160.51	159.01	156.66	154.27	151.07	147.52
	합계	164.15	169.32	168.18	170.07	166.34	163.17	160.17	157.06	153.23
경남	남자	170.57	173.09	173.42	173.69	171.85	169.26	166.77	164.68	162.34
	여자	156.73	160.58	161.09	160.66	158.96	156.50	153.87	150.76	147.23
	합계	165.01	170.53	168.28	170.12	166.59	163.54	160.84	157.72	153.60
제주	남자	171.11	173.18	173.24	173.64	172.04	169.53	167.20	165.15	162.78
	여자	157.66	160.65	161.19	160.90	159.30	156.87	154.47	151.42	147.76
	합계	163.90	166.57	166.72	168.57	165.52	162.54	160.36	157.95	154.72
	남자	170.70	172.72	173.35	173.71	171.60	169.12	167.05	165.02	163.20
	여자	157.37	161.08	160.84	160.46	158.70	156.24	154.32	151.87	149.04

시도별, 나이대별 평균 키를 보면 전체 남성 평균 키는 170cm, 여성은 157cm입니다. (KOSIS 자료) 지역별로 구분하면 여성은 서울이 가장 크며 남성도 서울, 강원순으로 키가 큰 편입니다. 나이대별로 구분해보면 아무래도 젊은 사람이 키가 큰 것을 확인할 수 있습니다. 서울이나 강원도 경기도 제주도 등 지역별로 유의미한 차이점은 보기 어렵습니다.

 

해당 자료는 국민건강보험공단에서 만든 자료 입니다. 일반 건강검진 데이터를 활용하였으며 보건의료 및 건강보험 정책 수립의 기초분석용으로 작성되었다고 합니다. 전체적으로 매년 조금씩 키가 커지고 있습니다.

 

초등학교, 중학교, 고등학교 평균 키

학교구분	학년구분	남자	여자
초등학교	1학년	122.2	120.7
	2학년	128.1	126.9
	3학년	134.0	132.7
	4학년	139.7	139.1
	5학년	145.2	146
	6학년	151.9	152.2
중학교	1학년	160.2	157.1
	2학년	166.6	159
	3학년	170.4	160
고등학교	1학년	172.6	160.9
	2학년	173.3	161.1
	3학년	173.8	161.1

전체 통계상 초등학교 고학년까지는 여자아이가 키가 큰 편입니다. 이는 중학교에 들어서면 역전이 되는데요. 아무래도 여자아이들이 먼저 사춘기가 오고 성숙이 빠른 편 이기 때문 인 것으로 보입니다. 남자아이의 경우 고등학교 3학년 이후에도 자라는 경우가 많습니다. 20대 초반경우에도 1~3cm까지 키가 길어진다는 자료도 있으므로 꾸준한 식습관 관리가 중요합니다. 

 

초등학교, 중학교, 고등학교 평균 몸무게

학교구분	학년구분	남자	여자
초등학교	1학년	25.5	24
	2학년	29.2	27.3
	3학년	33.5	31.1
	4학년	38.2	35.4
	5학년	43.1	40.8
	6학년	48.8	46.1
중학교	1학년	54.8	50.5
	2학년	61	53.3
	3학년	65.3	55.3
고등학교	1학년	68.2	56.8
	2학년	70.2	57.5
	3학년	71.5	58.0

몸무게도 키와 성장하는 구간과 비슷합니다. 평균 키와 몸무게는 BMI지수(체질량 계산)로 계산하여 정상범주인지 판단해야 합니다. 만 18세 이하의 소아청소년인 경우 BMI비만도 지주를 확인해 정상인지 확인해야 합니다.

BMI계산

신체 질량지수(BMI)는 18,5 ~ 23이 정상이며 그 이상은 과체중, 비만, 고도비만으로 분류가 되며 병원이나 보건소에서 간단하게 인바디 지수로 측정할 수 있습니다. 요즘 초중교생은 비만율(BMI 25 이상)은 30% 근처까지 올랐으며 갈수록 키에 비해서 몸무게가 많이 늘어나고 있는 상황입니다. 이에 따른 10대 당뇨병과 일찍 오는 성인병이 증가되고 있습니다. 2030년에는 현재 수준보다 훨씬 높은 전체 10% 이상이 고도비만에 이를 것이라는 통계자료도 있습니다.

[BMI 지수 계산방법 : 몸무게(kg) / (신장 m) * (신장 m). 체중이 99kg 키가 190인 경우 = 99/(1.9)*(1.9) = 27.5]

 

 

평균에 속하는지. 그 이상과 이하에 어느 정도에 위치하고 있는지 너무 신경 쓸 필요는 없습니다. 자신의 건강한 몸을 사랑하고 특별한 병을 가지고 있지 않는 이상. 일상생활에 지장 없이 행복한 생활을 영위할 수 있다면 어떠한 치료도 필요 없습니다. 그것으로 스트레스를 받는다면 더 해로울 것입니다. 자신의 신체조건과 남들과 비교하면 끝도없으니 규칙적으로 운동하며 건강한 식습관을 가지도록 노력하는것이 최고입니다.

 

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