2023년 초등학생, 중학생, 고등학생, 성인 평균키와 몸무게 정리

2023년 초/중/고/성인 평균 키와 몸무게를 알아보겠습니다. 남녀 성별로 구분한 것과 지역별로 차이가 있습니다.

최신 학생, 성인의 평균키와 몸무게를 공유합니다.

이 수치가 성장의 바로미터라고 볼수는 없지만. 그래도 내가 평균은 되는가 확인해볼 수 있겠죠?

 

2023년 지역별 평균키

 

한국인의 평균 키는 세계에서 60위권입니다. 불과 30년 전만 해도 세계 130위 수준이었으나 경제가 좋아짐에 따라서 평균 키도 급격히 늘어났습니다. (참고로 평균 키가 가장 큰 나라는 네덜란드 - 남자 184cm, 여자 170cm)

시도별(1)	성별(1)	2023년
		전체	19세 이하	20대	30대	40대	50대	60대	70대	80세 이상
계	합계	164.93	169.12	167.89	169.49	167.31	163.87	161.08	158.53	155.14
	남자	171.24	173.73	174.26	174.53	173.01	170.18	167.62	165.4	163.42
	여자	157.95	161.32	161.75	161.67	160.12	157.41	154.94	152.19	148.62
서울	합계	164.87	168.58	167.35	169.02	167.37	163.81	160.92	158.84	156.43
	남자	171.52	174.18	175	175.18	173.52	170.47	167.62	165.48	163.86
	여자	158.59	161.58	162.19	162.2	160.63	157.66	155.13	152.64	149.56
부산	합계	164.78	169.87	167.5	169.29	167.6	164.02	161.36	159.22	156.83
	남자	171.21	173.92	174.38	174.59	173.43	170.55	167.9	165.89	164.4
	여자	158.08	160.95	161.69	161.73	160.49	157.78	155.32	152.89	150.03
대구	합계	164.76	170.21	167.66	169.51	167.19	163.65	161.05	158.59	156.15
	남자	171.19	173.76	174.28	174.62	173.04	170.17	167.55	165.5	164.1
	여자	157.95	161.82	161.6	161.58	160.15	157.45	155.07	152.53	149.58
인천	합계	165.05	168.86	167.88	169.49	167.29	163.61	161.05	158.63	155.37
	남자	171.27	173.55	174.33	174.49	172.99	170	167.45	165.26	163.48
	여자	158.08	161.2	161.8	161.72	160.06	157.17	154.73	152.21	149
광주	합계	164.9	166.37	167.27	168.88	166.75	164.05	161.36	159.02	156.16
	남자	171.32	173.89	174.15	174.42	172.66	170.36	168.01	165.86	164.21
	여자	158.3	160.79	161.56	161.33	159.96	157.78	155.43	152.79	149.61
대전	합계	165.06	168.7	167.64	169.47	167.1	164.05	161.25	158.55	155.35
	남자	171.52	173.34	174.74	174.86	173.12	170.41	167.74	165.48	163.75
	여자	158.26	161.82	161.65	161.72	160.21	157.6	155.1	152.23	148.78
울산	합계	166.42	169.8	168.77	170.54	168.2	165.35	162.16	159.44	156.15
	남자	171.8	173.8	174.4	174.57	173.17	170.58	168.08	165.86	164.4
	여자	158.44	161.25	161.69	161.59	160.28	157.73	155.29	152.67	149.58
세종	합계	166.21	168.13	167.74	169.82	167.72	164.68	161.5	158.37	154.16
	남자	172.14	172.38	174.29	174.92	173.19	170.43	167.95	165.23	162.7
	여자	158.8	160.78	161.43	161.73	160.37	157.75	155.01	151.69	147.63
경기	합계	165.32	168.83	168.03	169.62	167.41	163.81	161.15	158.69	155.77
	남자	171.45	173.77	174.08	174.45	173.07	170.13	167.55	165.35	163.62
	여자	158.21	161.38	161.76	161.66	160.11	157.34	154.91	152.35	148.95
강원	합계	163.95	169.68	168.55	169.64	166.86	163.22	160.53	157.76	154.47
	남자	170.48	173.65	174.46	174.68	172.67	169.67	167.14	164.79	162.76
	여자	156.85	161.57	161.59	161.4	159.72	156.87	154.4	151.45	148.04
충북	합계	164.52	168.18	168.55	169.48	166.66	163.16	160.53	157.67	153.7
	남자	170.76	173.86	173.91	174.02	172.32	169.49	167.08	164.79	162.39
	여자	157.14	161.43	161.4	161.15	159.47	156.74	154.22	151.11	147.17
충남	합계	164.99	168.91	168.55	170.15	167.48	163.8	160.68	157.76	153.78
	남자	171.02	173.6	173.81	174.14	172.54	169.8	167.37	164.97	162.42
	여자	157.06	160.7	161.38	161.11	159.57	157.04	154.44	151.17	147.16
전북	합계	163.77	170.79	167.89	169.21	166.61	163.41	160.62	157.69	153.54
	남자	170.41	173.82	174.2	174.33	172.41	169.76	167.38	165.07	162.6
	여자	156.8	160.4	161.5	161.19	159.53	157.13	154.58	151.34	147.23
전남	합계	164.09	167.6	168.13	169.37	166.97	164.26	161.25	158.23	154.04
	남자	170.59	172.84	174.01	174.23	172.48	170.24	168	165.63	163.11
	여자	156.8	160.88	161.42	161.03	159.7	157.39	154.99	151.9	148.28
경북	합계	164.5	169.73	168.36	169.91	167.34	164.02	160.88	157.99	153.93
	남자	170.78	173.32	173.94	174.18	172.7	170.06	167.52	165.23	162.86
	여자	156.96	161.08	161.36	161.18	159.82	157.29	154.66	151.56	147.98
경남	합계	165.2	171.48	168.24	169.85	167.55	164.29	161.53	158.54	154.48
	남자	171.23	173.74	173.77	174.14	172.9	170.29	167.94	165.62	163.34
	여자	157.79	161.89	161.54	161.34	160.12	157.66	155.2	152.17	148.38
제주	합계	164.19	168.54	166.67	168.34	166.38	163.17	160.9	158.42	155.13
	남자	170.29	173.89	173.84	174.18	172.48	169.86	167.7	165.37	163.24
	여자	157.63	161.57	161.05	161.03	159.59	156.94	154.92	152.32	149.25

 

전체적이 평균을 살펴보면 남자는 170cm만 돼도 평균, 여성은 158cm 정도 됩니다. 지역별로 구분하면

대도시가 주로 큰 편인데. 서울, 경기, 강원도 순으로 큰 것을 확인할 수 있습니다.

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2023년 20세 이하 미성년자 평균 키

행정구역별	성별	2023
		6세	7세	8세	9세	10세	11세	12세	13세	14세	15세	16세	17세	18세
서울특별시	여자	119	124	131	136	143.	150.	155.	158.	160.	162.	162.	161	160.
	남자	121.1	126.1	132.3	137.8	143.3	149.7	157.5	165.6	169.7	172.6	174.1	174.2	173.7
부산광역시	여자	119.3	124.6	131.1	136	143	150	155.8	158.4	161	160.7	161.4	161.3	161
	남자	121.2	126.3	132.7	137.9	143	151.1	157.5	164.5	169.5	172.2	173.4	174.4	173
대구광역시	여자	119	124.2	131	137.4	143.6	149.8	156.3	158.8	160.1	160.5	161	161.3	160
	남자	121.6	126.4	132.2	138.1	143.5	150.3	158.6	165.1	169.8	172.3	173.1	173.9	174.3
인천광역시	여자	119.6	124.2	131	136.4	144	151	155.8	158.7	160.2	160.9	161.1	161	160.3
	남자	121.9	126	131.8	137.9	143	149.6	156.3	164.8	168.6	172.1	173.1	173.1	174
광주광역시	여자	120	124.6	131	137	143.3	150.6	155.4	158.4	160.3	160.7	161.7	161.8	161.6
	남자	121	126.3	131.7	137.3	143.4	149.7	156.8	164.7	169	171.3	173.6	173.8	173.7
대전광역시	여자	119.2	124.5	131.3	136.7	142.8	150.4	155.7	158.4	159.7	161.1	160.8	161.2	161.4
	남자	120.1	125.6	132.9	137.3	143.1	149.5	157.4	164.5	170.3	172.3	173.4	173.7	174.7
울산광역시	여자	119.7	125.1	131.1	137.2	144.3	149.3	155.5	158.5	159.5	160.8	161.2	161.6	160.4
	남자	120.7	126.3	132	136.8	142.8	149.7	157.8	165	169.8	172.7	173.8	174.3	174.3
세종특별자치시	여자	119.9	124.5	129.6	136.2	144.8	149.5	156.2	159.1	160.1	161.2	160.2	161.8	160.7
	남자	120.3	127	131.9	137.3	144.1	150.2	157.1	165.4	169.9	171.7	172.5	174.2	173.9
경기도	여자	119	124.7	130.2	136.4	143.7	149.9	155.6	158.4	160	161	161.2	161.3	160.7
	남자	121.2	125.7	132.1	138.5	143.2	149.8	157	164.5	169.1	172.1	173.3	174.2	174.2
강원도	여자	119.1	123.7	130.6	135.6	143	150.4	155.5	158.5	159.8	160.2	160.2	161.5	160.7
	남자	121.6	125.4	131.3	138.1	143.5	149.7	156.5	165	169.4	172.7	173	173.7	173.9
충청북도	여자	119.8	124.8	130.3	135.8	144	150.3	154.7	158.6	159.7	160.6	160.4	161	160.2
	남자	120	125.7	131.4	138.1	142.1	148.4	158.1	164.2	169.4	172	173.4	173.6	174.8
충청남도	여자	119	124.1	130.2	136.8	143.7	149.9	155	158.1	160.1	160.8	161.1	161.6	160.8
	남자	120.5	126	131.1	137.5	142.7	149.1	156.6	164.3	169.2	171.8	173.3	173.2	173
전라북도	여자	120.5	124.7	130.4	137	143.5	151.8	156.1	159.1	160.3	161.6	161.9	161.2	161.2
	남자	121	125.5	132.5	136.8	142.9	149.8	157.1	165.5	169.9	172.2	173	173.5	174
전라남도	여자	118	124.7	130.2	136.7	144.7	150.3	155.1	158.1	159.2	160.2	161	160.7	161.4
	남자	120.6	126.7	131.5	137.4	143.7	148.4	156.7	164.2	168.7	171.8	172.3	173.5	172.6
경상북도	여자	119.3	124.8	130.6	137.1	142.8	150.6	155	158.4	159.6	159.9	160.8	160.8	160.4
	남자	120.4	125.7	130.9	136.7	142.1	148.5	157.2	163.5	168.9	171.8	172.9	173.3	173.8
경상남도	여자	119.9	124.5	130.5	136.9	143.8	149.6	155.6	158.6	159.7	160.8	161.2	160.4	160.6
	남자	120.8	126	131.8	136.9	142.8	150.2	157	164	168.9	172.3	173.3	173.2	173.2
제주특별자치도	여자	119	124.3	130.8	136.5	143.3	149.8	155.4	158	158.9	160.1	160.1	160.1	160.1
	남자	121.5	126.1	131.6	137.8	143.3	148.4	157.2	163.9	169.3	170.8	171.7	173.3	172.6

 

2023년 평균 몸무게와 체질량지수

학습/수학, 과학] - 초등학생이 알아야할 단위 변환 총정리(길이, 무게, 부피, 시간, 면적)

초등학생이 알아야할 단위 변환 총정리(길이, 무게, 부피, 시간, 면적)

키나 몸무게를 동시에 봐야 합니다. 체질량지수(BMI)라고 하는데. 자신의 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값입니다.

체질량지수(BMI = Body mass index)는 카우프 지수로 비만을 평가하는 지수임.

예를 들어 몸무게 50kg에 키가 170인 경우.  50 kg / (1.7)^2 = 17.3으로 평가

BMI_체질량지수

 

시도별(1)	성별(1)	2023
		전체	19세 이하	20대	30대	40대	50대	60대	70대	80세 이상
계	합계	66.55	68.08	66.72	71.09	68.86	65.68	63.62	61.58	57.26
	남자	73.8	73.23	75.91	78.73	76.37	72.39	69.22	66.35	62.76
	여자	58.51	59.36	57.84	59.21	59.38	58.83	58.37	57.18	52.91
서울	합계	65.78	67.05	64.86	69.01	68.35	65.31	63.17	61.79	59.08
	남자	73.89	73.6	76.05	78.64	76.87	72.72	69.23	66.55	63.8
	여자	58.12	58.86	57.3	58.32	59.01	58.47	57.92	57.34	54.71
부산	합계	66.07	68.46	66.14	70.85	69.05	65.28	63.1	61.71	58.68
	남자	73.46	73.03	76.15	79.04	77	72.27	68.69	66.29	63.47
	여자	58.36	58.4	57.68	59.16	59.35	58.61	57.94	57.36	54.36
대구	합계	65.85	68.27	66.26	71.13	68.15	64.67	62.82	61.12	57.82
	남자	73.31	72.19	76.13	78.99	75.99	71.61	68.27	65.87	62.98
	여자	57.97	58.98	57.24	58.94	58.71	58.08	57.81	56.96	53.54
인천	합계	67.15	69.03	66.98	71.76	69.55	65.9	64.01	62.12	58.5
	남자	74.32	74.62	76.27	79.32	76.97	72.52	69.39	66.54	63.69
	여자	59.11	59.9	58.2	60.01	60.12	59.23	58.69	57.84	54.42
광주	합계	66.21	64.75	65.93	70.25	67.77	65.68	63.72	61.96	58.31
	남자	73.67	73.23	75.66	78.44	75.5	72.54	69.52	66.57	63.32
	여자	58.53	58.45	57.84	59.07	58.9	58.88	58.56	57.76	54.25
대전	합계	66.28	68.05	66.44	70.87	68.03	65.46	63.43	61.26	57.61
	남자	73.75	72.91	76.46	78.93	75.95	72.22	68.93	65.81	63.02
	여자	58.42	60.84	57.98	59.28	58.98	58.62	58.22	57.1	53.38
울산	합계	67.97	67.65	68.01	72.93	69.9	66.73	64.1	62.22	57.55
	남자	74.21	72.41	76.3	78.99	76.34	72.18	68.98	66.48	63.32
	여자	58.72	57.49	57.59	59.47	59.61	58.78	58.44	57.73	52.96
세종	합계	67.29	68.42	66.23	70.78	68.59	66.16	63.63	61.46	56.58
	남자	74.66	69.97	75.67	78.73	76.08	72.39	69.27	66.1	61.89
	여자	58.08	65.73	57.13	58.16	58.51	58.66	57.96	56.94	52.52
경기	합계	67.06	67.73	66.82	71.39	69.13	65.82	63.91	62	58.48
	남자	74.24	73.28	75.51	78.63	76.61	72.61	69.49	66.64	63.54
	여자	58.71	59.35	57.81	59.45	59.47	58.87	58.47	57.58	54.08
강원	합계	66.69	69.25	68.8	72.36	69.31	66	64.17	61.69	57.34
	남자	73.75	73.42	77.25	79.8	76.77	72.75	69.66	66.51	62.91
	여자	59.01	60.7	58.85	60.17	60.15	59.36	59.08	57.35	53.01
충북	합계	66.57	67.43	68.24	71.84	68.53	65.38	63.6	60.78	55.6
	남자	73.27	74.26	75.53	78.27	75.51	71.73	68.84	65.44	61.08
	여자	58.65	59.32	58.52	60.02	59.66	58.93	58.55	56.48	51.48
충남	합계	67.3	68.77	68.45	72.98	69.61	66.17	63.87	60.99	55.34
	남자	73.82	73.83	75.69	78.62	75.9	72.23	69.34	65.88	61.1
	여자	58.75	59.92	58.57	60.19	59.8	59.33	58.78	56.52	50.93
전북	합계	65.83	68.24	67.2	71.16	68.22	65.74	63.78	61.01	55.24
	남자	72.96	70.78	75.98	78.63	75.6	72.34	69.48	66.12	61.43
	여자	58.35	59.56	58.31	59.44	59.21	59.21	58.69	56.61	50.93
전남	합계	66.42	67.58	67.79	71.65	68.81	66.79	64.69	61.66	55.78
	남자	73.19	73.63	76.04	78.65	75.66	72.8	70.16	66.9	62.01
	여자	58.84	59.82	58.38	59.62	59.75	59.88	59.62	57.19	51.81
경북	합계	66.31	68.49	68.14	72.4	68.92	65.63	63.36	60.72	55.02
	남자	73.04	72.3	75.98	78.65	75.7	71.77	68.71	65.73	61.2
	여자	58.23	59.3	58.31	59.62	59.42	58.79	58.34	56.28	50.91
경남	합계	66.63	70.56	67.63	71.91	68.88	65.58	63.47	60.98	55.6
	남자	73.32	72.9	75.62	78.3	75.68	71.75	68.72	65.84	61.78
	여자	58.38	60.66	57.94	59.2	59.43	58.75	58.27	56.61	51.34
제주	합계	67.09	69.5	67.23	71.09	68.96	66.4	64.69	62.76	58.76
	남자	75.29	78.34	77.59	79.94	77.32	74.22	71.4	68.38	65.08
	여자	59.08	57.99	59.11	60	59.66	59.12	58.79	57.83	54.17

적당한 체중은 건강한 생활에 필수적입니다. 늘어나는 체중은 질병이 늘어나고 저항력도 떨어뜨리게 됩니다.

진짜 안전한 것은 중간입니다. 평균이라는 말로 오해할 수도 있겠지만.

 

적당히 먹고, 적당히 운동하고, 적당히 중간에 자기가 서있다면 그것은 정상이니 걱정할 필요는 없습니다.

 

건강하게 사는법

1. 규칙적인 식사를 하되 간식은 자제할것

2. 아침식사를 저녁보다 잘먹을것.

3. 운동은 꾸준히 할것.

4. 술과 담배는 가급적 멀리할것.

5. 적절한 체중을 유지할것.

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사실, 건강하게 살기위해서 조금 초과하는 체중이 좋다고 합니다.

'극심하게 낮은 BMI (저체중)은' 오히려 비만인 사람보다 사망위험이 3배가 높다는 연구결과가 있습니다.

건강을 지키려고하는 다이어트가 사실은 생명을 위협하는 인자가 될수 있으니

먹고싶은것은 마음껏먹으면서 근력운동이 중요합니다.

 

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